苹婆果怎么吃是一个非常广泛的话题，它涉及到不同领域的知识和技能。我将尽力为您解答相关问题。
1.苹婆的功效与作用及食用方法和吃法
2.苹婆怎么吃 苹婆吃了有什么好处
3.凤眼果煮多久才能煮熟
4.假苹婆怎么吃
5.假苹婆果实怎么吃（果实有什么功效与作用）
6.凤眼果怎么吃
苹婆的功效与作用及食用方法和吃法
苹婆在生活中并不常见，说起苹婆很多人并不认识，它的长相很奇特就像红红的豆荚一样，苹婆壳里装着几个苹婆籽，微微的张开，就像一张开心的红唇。然而苹婆有些什么功效呢?苹婆的作用又有哪些呢? 苹婆的吃法有哪些？下面我整理的苹婆的功效与作用及食用方法，一起来看看吧。
苹婆的功效
性味：甘，温。
功效：温胃，杀虫。治虫积腹痛，翻胃吐食，疝痛。
选方：
1、治腹中蛔虫上攻，心下大痛欲死，面有白斑：罗晃子、牵牛子各七枚。水煎服。
2、治翻胃吐食，食下即出;或朝食暮吐，暮食朝吐：罗晃子七枚。煅存性，每日酒调下方寸匕，服完为度。
3、治疝痛：罗晃子七个。酒煎服。(选方出姚可成《食物本草》)
来源：以果壳入药。
苹婆的作用
1、苹婆的富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
2、构成机体的重要物质，能储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
3、苹婆的这些营养价值很适宜夜盲症，容易长粉刺、疖疮等皮肤病，肺气肿，甲状腺机能亢进症的人群食用。
苹婆的注意事项
禁忌：脾虚便泄者禁服。
苹婆的吃法
每年7?8月是苹婆的收获期，鲜种经采摘脱壳后晒干即为商品，不需特殊加工。
苹婆食用部分是其种仁，食用方法是多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。用水煮熟后的苹婆种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁。去皮后的种仁质软而色白，犹如1枚小乌蛋，精致而美观，风味与板栗相似，其味微甜而香、肉爽多汁的口感比板栗更胜一筹。在广东常用于名莱佳肴的烹饪，如凤眼果焖鸡、凤眼果烧肉等，被列入?岭南名莱?。
苹婆的种子可食，煮熟后味如栗子，惜结实率不高;如能注意选育种，提高结实率，是 一种值得提倡的木本粮食植物。
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1. 苹婆花的花语
苹婆怎么吃 苹婆吃了有什么好处
假苹婆果期在6月至7月，它的果实鲜红艳丽，形态如五星，果实成熟后颜色由绿色变成鲜红色，会慢慢的裂开，露出一颗颗如黑珍珠般的种子，种子大如花生米，人们可挑出新鲜的黑色果仁，洗净后，可煮、可蒸、可烤、可煲汤，味美甘香可口。
对于假苹婆，这是大家不太熟悉的一种食物，实际上假苹婆是非常健康的一种养生水果，吃起来的味道不错，而且吃假苹婆的营养价值也是非常丰富的。
假苹婆果期在6月至7月，它的果实鲜红艳丽，形态如五星，果实成熟后颜色由绿色变成鲜红色，会慢慢的裂开，露出一颗颗如黑珍珠般的种子，种子大如花生米。
假苹婆果实吃法
假苹婆只需要晒干就可以买回来了，不需要什么特别的加工过程，吃起来还是非常方便的，人们可挑出新鲜的黑色果仁，洗净后，可煮、可蒸、可烤、可煲汤，味美甘香可口。
一般将买回来的假苹婆用热水煮熟，然后剥去外面黑色的皮，只吃里面白色的仁，质地软嫩，吃起来有一些甜味，比板栗的味道会更好一些，广东人还会用它焖鸡、烧肉，吃起来的味道很不错。
假苹婆果实功效
假苹婆中的营养丰富，富含维生素A、蛋白质、粗纤维、磷、钙等，能存储能量，维持大脑功能正常运转，调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质、增强肠道功能，对我们健康是有帮助的。
同时假苹婆还能解热温胃、治蛔虫、止呕、养肝胆、明目去翳、止咳退热、消烦降火、消散收敛等效用，可治血痢、皮肤溃疡等问题。
凤眼果煮多久才能煮熟
、构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
2、富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
3、止呕：治翻胃吐食，食下即出。或朝食暮吐，暮食朝吐：罗晃子七枚。煅存性，每日酒调下方寸匕，服完为度。
4、治疝痛：罗晃子七个。酒煎服。姚可成《食物本草》："治脏腑生虫及小儿食泥土，腹痛，癖块积硬。治腹中蛔虫上攻，心下大痛欲死，面有白斑：罗晃子、牵牛子各七枚。水煎服。
5、治蛔虫：治腹中蛔虫上攻，心下大痛欲死，面有白斑：罗晃子、牵牛子各七枚。水煎服。
苹婆的制作技巧
苹婆食用部分是其种仁，食用方法是多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。用水煮熟后的苹婆种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁。去皮后的种仁质软而色白，犹如1枚小乌蛋，精致而美观，风味与板栗相似，其味微甜而香、肉爽多汁的口感比板栗更胜一筹。在广东常用于名莱佳肴的烹饪，如凤眼果焖鸡、凤眼果烧肉等，被列入“岭南名莱”。
苹婆的食用禁忌
脾虚便泄者禁服。
苹婆的适合体质
适宜夜盲症，容易长粉刺、疖疮等皮肤病，肺气肿，甲状腺机能亢进症的患者食用。
假苹婆怎么吃
10-15分钟。
凤眼果个头不大，在入锅前，先将凤眼果进行简单的清洗，然后将凤眼果放在锅里，大火烧开，熬煮10-15分钟，之后用漏勺将凤眼果捞出，然后将凤眼果放在清水中浸泡一会儿，之后将凤眼果一颗颗剥开食用。
凤眼果，又称萍婆果，凤眼果是梧桐科常绿乔木，从食用方法来说，凤眼果可以直接剥开表皮生吃，也可以作为辅料烹饪各种菜肴，凤眼果中还含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，可以补充人体的能量。
假苹婆果实怎么吃（果实有什么功效与作用）
假苹婆结果的期间与中国"七姐诞"相近，故称为七姐果，假苹婆的正确吃法:
1、假苹婆食用部分是其种仁，食用方法是多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等;
2、用水煮熟后的假苹婆种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁;去皮后的种仁质软而色白，风味与板栗相似;
3、吃假苹婆注意事项:果实不宜生食，必须煮熟才能入口;挑选假苹婆，宜挑个大、形状匀称为宜，色泽近黑褐色者，尤为佳品。
凤眼果怎么吃
假苹婆的果实是很有特点的，它的果实为__果，颜色是鲜红色的，整体为长椭圆形，果实长度在5-7厘米左右，形状就像是海洋中的海星一样。假苹婆是一种非常奇特的食物，它的食用方法是非常多的，水煮、红烧、焖制等
假苹婆是梧桐科的一种植物，植株的观赏价值是非常高的，有着浓密的绿叶、鲜红的果实，果实的观赏价值很高，就像是一群红蝴蝶栖息在树上一样。
假苹婆的果实是很有特点的，它的果实为__果，颜色是鲜红色的，整体为长椭圆形，果实长度在5-7厘米左右，果实的顶端有喙，形状就像是海洋中的海星一样。
假苹婆果实吃法
假苹婆是一种非常奇特的食物，它的食用方法是非常多的，水煮、红烧、焖制等都是可以的，首先用水煮熟假苹婆的果实.
然后将其淡褐色的皮剥掉，乳白色的种仁才是可食用的部分，就像是鸟蛋一般，口感上和板栗相似，味道香甜，肉爽多汁，直接吃口感是最好的。
假苹婆果实功效
1、食用功效：
假苹婆的果实之中矿物质、维生素的含量十分丰富，对于人体的好处是非常多的，有着消耗脂肪、保护肠胃、促进新陈代谢的作用。
2、药用功效：
假苹婆味甘性温，是可以入药的，有着祛风活血、舒筋活血的作用，可以用于治疗黄疸、跌打损伤、皮肤病等，但是切忌盲目使用，一定要对症下药才行。
苹婆怎么吃
凤眼果是苹婆树上长出来的一种果实，这种果实是可以用来吃的，而且吃法多种多样，很多人可能对于凤眼果的吃法一点都不了解，下面就让本文来为大家介绍相关的知识，希望可以给各位提供一些凤眼果吃法方面的参考。1、直接水煮
凤眼果最简单的一种吃法就是用来水煮，把凤眼果洗干净以后直接放入锅中，加入水，用大火将其煮沸，然后再改用中火慢慢的将其煮熟煮透，只要煮熟煮透后就可以将外壳剥掉，直接吃了，水煮着吃，可以品尝到凤眼果的清香口感，也能吸收很多的营养物质，这种吃法是最简单的吃法，也是最营养的吃法。
2、凤眼果烧汤
凤眼果还可以用来烧成汤服用，把凤眼果单独烧汤的话，味道会比较清淡，但是如果能够配合一些肉一起烧汤的话，那么就会非常的鲜香了，而且营养价值也倍增，首先需要准备适量的新鲜凤眼果，将它的外壳剥掉洗干净备用，再准备一只老母鸡，将母鸡宰杀处理干净，两者一同放入锅中，加入少量的食用盐进行调味，然后直接煮成汤后就可以享用了。
3、蒸着吃
凤眼果还可以用来蒸着吃，把凤眼果蒸熟了以后就跟吃休闲食品一样，味道很特别，而且把它蒸着吃的方法也很简单，只要准备适量的凤眼果确保其优质新鲜，将外表稍微清洗一下，然后放入碗中，滴入少量的水，再将其放到锅里面，隔水将其蒸熟即可，也可以在煮饭的时候将它放在饭架上将其蒸熟。
凤眼果的吃法确实是有很多选择的，不管是哪一种吃法都是比较具有特色的，味道是很清香的，而且营养价值也是比较高的，如果不知道凤眼果该怎么吃的话，那么可以试一试上述这些吃法。
扩展阅读： 凤眼果 凤眼果怎么吃苹婆的正确吃法
成熟的苹婆其实不需要特殊的加工，晒干就可以直接作为商品啦。当然苹婆的吃法也是多种多样，无论是蒸煮烤还是红烧都别有一番风味。我们就说说这煮吧，用清水煮熟即可，剥出里面乳白色的仁，味道像栗子一般，清香扑鼻，甜美多汁，只是可惜了苹婆的年产量较少，不然一定是风靡全球的绝佳美食啊。另外，在南方地区也有苹婆入菜的，比如凤眼果烧肉，凤眼果焖鸡等等（解释一下，苹婆就是凤眼果，因其外观很像眼睛而得名）。
孕妇是否可以吃苹婆
苹婆口感独特，看到甚至是想到苹婆就会不禁流下口水来，但是怀孕期间是不可以吃苹婆的，苹婆具有活血排毒，清热解毒的作用，凡是可以解毒排毒的食物或是药物，都是不可以给孕妇吃的，吃多了会提高流产的概率，所以为了孕妇和孩子的安全，在怀孕期间尽量不要吃苹婆。
苹婆是否有毒医学典籍当中有一句话叫做“是药三分毒”，也就是说，所有的药物或者是食物都是对症为药，不对症为毒，苹婆本身对人体没有什么伤害，但是对于脾虚者以及孕妇，苹婆也相当于是毒了，脾虚的人不宜进食苹婆，孕妇吃多了苹婆会增大流产的风险。不过，大家也无需惊慌，只要你不是孕妇不是脾虚者，那么你便可以随便吃苹婆，想吃多少吃多少。
吃苹婆的注意事项苹婆比较伤脾，如果是脾虚或者是肠胃不好的朋友最好是不要长时间吃苹婆。另外，苹婆只能是煮熟了之后再进食，切不可生吃，生吃不仅不会起到该有的作用，反而会对我们的肠胃造成很大的伤害。另外，最佳的苹婆的是饱满色泽亮丽的苹婆，一来是口感好，二来，营养价值也比干瘪的要好许多。
今天关于“苹婆果怎么吃”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“苹婆果怎么吃”，并从我的答案中找到一些灵感。
